טיפול משפחתי הוא גישה טיפולית ייחודית המתמקדת במשפחה כמערכת שלמה, ולא רק בפרט בודד. גישה זו מבוססת על התפיסה כי המשפחה היא יותר מסך חלקיה. היא מתחשבת בעובדה שהדינמיקה המשפחתית משפיעה על התנהגותם ורווחתם של כל אחד מחבריה. בטיפול משפחתי, המטפל עובד עם כל בני המשפחה יחד או עם כל אחד בנפרד. המטרה היא לזהות ולשנות דפוסי תקשורת ואינטראקציה בעייתיים, לשפר את היחסים בין חברי המשפחה ולפתור קונפליקטים. גישה זו מאפשרת לחברי המשפחה לראות את הבעיות מנקודות מבט שונות, לפתח אמפתיה אחד כלפי השני, וללמוד איך לתמוך זה בזה באופן יעיל יותר. הטיפול המשפחתי יכול לסייע במגוון רחב של סוגיות, החל מבעיות תקשורת ועד למצבים מורכבים יותר כמו גירושין, אובדן או התמודדות עם מחלה כרונית של אחד מבני המשפחה.
מהו טיפול משפחתי?
טיפול משפחתי הוא סוג של פסיכותרפיה שמטרתו לעזור לבני המשפחה להתמודד עם קשיים ואתגרים המשפיעים על התפקוד המשפחתי. כל בני המשפחה נפגשים יחד עם מטפל מקצועי במטרה לשפר את התקשורת, לפתור קונפליקטים ולחזק את הקשרים המשפחתיים.
למי הוא מתאים?
גישה זו מתאימה למגוון רחב של משפחות ומצבים, ויכולה להיות יעילה במיוחד כאשר הבעיות או האתגרים משפיעים על המערכת המשפחתית כולה.
- משפחות המתמודדות עם קשיי תקשורת, עם קונפליקטים חוזרים או עם משברים משפחתיים כמו גירושין או אובדן.
- הורים המתמודדים עם אתגרים הקשורים לגידול ילדים, כמו בעיות התנהגות או קשיים בבית הספר.
- הטיפול יכול להיות מועיל גם למשפחות המתמודדות עם מחלה נפשית או פיזית של אחד מבני המשפחה.
- זוגות בשלבים שונים של מערכת היחסים, כולל אלה השוקלים נישואין או הורות, יכולים גם הם להפיק תועלת מטיפול משפחתי.
חשוב לציין שטיפול משפחתי אינו מוגבל למשפחות במשבר. הוא יכול להתאים גם למשפחות המעוניינות לשפר את התקשורת ביניהן או לחזק את הקשרים המשפחתיים. בנוסף, טיפול משפחתי אינו מחליף גורמים מקצועיים כמו עורכי דין או מגשרי גירושין. יכול להיות שתיאלצו לפנות לאיש מקצוע כמו עורך דין לענייני משפחה בצפון או בדרום במקביל לטיפול המשפחתי.
מתי כדאי לפנות למטפל?
אם המשפחה חווה משבר כמו גירושין, מחלה, אובדן או שינויים משמעותיים בחיים. אפשר גם ליצור קשר עם מטפל משפחתי כאשר קיימים קשיים בתקשורת או מתחים בין בני המשפחה, או כאשר ילד מתמודד עם בעיות התנהגות או בעיות רגשיות. ככלל אפשר להגיע שכדאי לפנות למטפל כשקיימת בבית סיטואציה היכולה לדרוש התערבות חיצונית.
מהם יתרונות הטיפול המשפחתי?
הוא מאפשר לבני המשפחה להבין טוב יותר אחד את השני, ולשפר את התקשורת ביניהם. בטיפול תלמדו דרכים יעילות יותר לפתור בעיות ולהתמודד עם אתגרים. הוא יכול לעזור לחזק את הקשרים המשפחתיים, לבנות אמון הדדי וליצור סביבה תומכת ומעצימה לכל אחד מבני המשפחה.
סוגים שונים של טיפול
התנהגותי-קוגניטיבי
גישה זו מתמקדת בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות בעייתיים במשפחה. המטפל עובד עם בני המשפחה על זיהוי מחשבות ואמונות לא יעילות. הוא מלמד אותם אסטרטגיות לשינוי התנהגותי ופיתוח מיומנויות תקשורת חיוביות יותר.
מערכתי
בטיפול זה המשפחה נתפסת כמערכת דינמית שבה כל חלק משפיע על האחרים. המטרה היא ליצור שינויים בדפוסי האינטראקציה במשפחה, לשפר את ההבנה ההדדית ולעודד שיתוף פעולה בין כולם.
מבני
טיפול מבני מתמקד במבנה ובארגון של המשפחה, כולל תפקידים, גבולות ויחסי כוח. המטרה היא ליצור מבנה משפחתי בריא ויציב יותר, המאפשר לכל אחד מבני המשפחה למלא את תפקידו באופן מיטבי ולהרגיש בטוח ונתמך.
נרטיבי
מתמקד בסיפורים ובנרטיבים שבני המשפחה מספרים על עצמם ועל המשפחה. המטרה: לעזור למשפחה ליצור סיפורים חדשים ומעצימים יותר, המדגישים את הכוחות ואת היכולות של המשפחה.
איך מתחילים טיפול משפחתי?
הערכה ראשונית
בפגישת ההערכה הראשונית, המטפל ייפגש עם בני המשפחה כדי להכיר אותם. המטפל יעריך את הקשיים והאתגרים שהם מתמודדים איתם, וכן את הצרכים הטיפוליים הנדרשים. הוא גם יסביר על תהליך הטיפול ויענה על שאלות שיתעוררו.
מהלך מפגשי הטיפול
בדרך כלל, טיפול משפחתי כולל מפגשים שבועיים או דו-שבועיים של כשעה עם המטפל. במפגשים אלה בני המשפחה עובדים יחד עם המטפל על נושאים שונים המשפיעים על המשפחה. תתבצע עבודה על תקשורת, על פתרון בעיות, על התמודדות עם קונפליקטים או על שינויים במשפחה. חשוב לציין שטיפול זה לא מחליף ייעוץ עם עורך דין משפחה בחיפה או בכל מקום אחר בארץ. אם הקונפליקטים קשורים לגירושין או להסכם ממון, יכול להיות שיהיה צורך גם במטפל וגם בעורך דין.
כמה זמן נמשך הטיפול?
אורך הטיפול המשפחתי יכול להשתנות בהתאם לצרכים של בני המשפחה ולמורכבות הבעיות שהם מתמודדים איתן. בדרך כלל, הוא נמשך בין מספר חודשים לשנה או יותר. חשוב לזכור שהשינוי לוקח זמן, ושמדובר בתהליך משותף של בני המשפחה והמטפל.
